Aktiv Baby

Aktiv Baby är tekniker och övningar som hjälper bebisen att inta bästa position i livmodern och bäckenet. Övningarna kan göras under såväl graviditet som under förlossning. Beroende på vad dina behov är visar jag enkla övningar som du  och din stödperson kan göra tillsammans.

Under graviditeten lever bebisen och mamman i symbios med varandra, precis så fantastiskt som  det ska vara. Aktiv babys specifika övningar skapar balans mellan livmoder, bäcken, bäckenbottenmuskulatur och ligament. Övningarna hjälper mot till exempel foglossning, bäckensmärta, ryggsmärtor, inkontinens och smärtsamma sammandragningar. Är det inte balans eller gott om plats kan bebisen lägga sig i säte eller i andra positioner som inte är optimala inför förlossningen.

Aktiv baby kan göra att förlossningen går framåt snabbare, att bebisen sjunker neråt och roterar, minska smärtor och minska antalet kejsarsnitt och instrumentella förlossningar.