Privat Profylaxkurs
Vill du utforska hur du fysiologiskt, mentalt och emotionellt kan påverka din graviditet och födsel? Jag lyssnar in vad just du/ni behöver för att känna er trygga inför den kommande födseln. Vi går igenom allt du behöver för bli väl förberedd, jag är din guide och ditt bollplank.
Vi träffas vid flera tillfällen digitalt eller live, totalt ca 5h.
Vi planerar innehåll utifrån dina önskemål.
Exempel på vad de förberedande samtalen kan innehålla:
-
Hur ser din drömförlossning ut?
-
Hur möta och hantera eventuella rädslor
-
Prova och gå ingeom olika naturliga smärtlindringsmetoder
-
Gå igenom FUR - föda utan rädsla
-
Gå igenom de fantastiska kroppsegna hormoner som medverkar under förlossningen.
-
Gå igenom sjukhusrutiner, interventioner, smärtlindring
-
Förlossningsplan
-
Öva på avslappningsövningar för att hantera starka känslor.
-
Kontinuerligt mentalt och fysiskt stöd för dig (och stödperson)
-
Kompendium ingår med resurser och tips
Vill du föda hemma förbereder vi för det.
Jag erbjuder ett kostnadsfritt "lära-känna-samtal" för att du ska få känna efter om
jag är rätt person för dig.
Investering
Träffas vi live: 3950 kr (friskvårdsbidrag kan nyttjas och kan delas på 2 personer.)
Träffas vi digitalt: 650kr /per tim. alt. 5 timmar 2500kr
