Healing Birth Trauma

foto by Sarah Chai

Har du varit med om en omskakande och förlossningsupplevelse? Har du tankar som skaver och inte släpper? Funderar du på varför det blev som det blev, varför du känner som du gör? Brottas du med känslor av misslyckande? Funderar du på att bli gravid eller är gravid och är orolig för hur det ska gå?

Jag är certifierad Birth Trauma utövare och hjälper dig att bearbeta din upplevelse och stöttar dig på vägen mot läkning.

Vad kan jag som healing birth practitioner erbjuda dig?

Jag erbjuder ett "tryggt rum" där du ostört får berätta om din upplevelse och får dina känslor bekräftade. Tillsammans kommer vi försiktigt utforska och navigera i varför saker och ting blev som det blev, fram till ditt barns födelse och hur det påverkat dig.Vi pratar om eventuella svåra frågor, känslor och tankar du kan brottas med.

Du kommer att lära dig om ostörd födelsefysiologi och hur interventioner kan leda till traumatiska upplevelser under och efter födseln som kan störa känslor av trygghet, intimitet, kärlek och anknytningen med ditt barn. Du kommer att få bearbeta din upplevelse och få verktyg för att påbörja din läkning.

För vem?

Dessa sessioner erbjuds främst för alla som har fött barn, samt för partners eller stödpersoner som varit närvarande vid en svår eller traumatisk förlossning.

Det erbjuds också för dem som är gravida igen eller har olösta trauman från tidigare graviditeter eller förlossningar och som är oroliga för sin kommande förlossningsupplevelse.

Hur går det till praktiskt?
1:1 session

Inför vår session får du fylla i ett frågeformulär som blir en mindre kartläggning av ditt mående kopplat till din upplevelse. Om jag ser att det finns en antydan på ett mer allvarligt trauma kommer jag att hänvisa vidare till psykoIogkontakt eller liknande.

Upplägg av 1:1 session vi träffas live eller digitalt

Kort presentation av mig och jag svarar på eventuella frågor du har.
Du får ostört och får i ett “tryggt rum” berätta om din upplevelse och hur det påverkat dig. Du kommer att få dina känslor validerade.
Vi går tillsammans igenom din upplevelse och jag stöttar dig i att få klarhet kring varför du känner som du gör och vilka händelser under förlossningen som kan ha lett fram till det.
Jag kan visa på andra perspektiv och förklaringar på olika känslor som du kanske bär på ex. självtvivel eller misslyckande.
Jag visar på olika läkande verktyg och som stöd för din påbörjade process mot att läka. Du får verktygen samt en sammanfattning av vårt samtal efter vår session via mail senast 48 tim efter sessionen.
Om du är gravid eller planerar att bli, får du stöd i hur du kan planera för en kommande positiv förlossningsupplevelse.
Uppföljande samtal/mail/digitalt möte efter 14 dagar.

Min Bakgrund

Jag är utbildad och certifierad Healing Birth practitioner via hos Carla Sagent https://www.healingbirth.co.nz/
Jag är utbildad och Odis diplomerad doula med kropp & själ
Suppelant i Odis - organisationen för doulor och förlossningspedagoger i Sverige.
Jag är även utbildad i samtalsmetodik och vägledning.

Pris

2 tim session (digitalt eller live), uppföljande sammanfattning via mail samt uppföljande samtal ca 14 dagar efter session.
Kostnad: 1200 kr

Välkommen att kontakta mig för starta din resa mot läkning <3